Donderdagavondtraining 30 april 2015

Van het weekend zijn er weinig wedstrijden, dus mooi de gelegenheid om je nog even lekker leeg te blazen. De opbouw bestaat weer uit een begin met wat techniek en een eind met wat intervallen. Alles op rondjes zodat je altijd je eigen tempo/training kan draaien.

Vertrek: 18:45 vanaf de Sonsbeek villa.

Tot dan! (voor de laatkomers, we blijven eerst redelijk in de buurt van de villa)