Donderdag training. Techniek, en explosiviteit!

Donderdag avond dan de eerste training van mijn hand op donderdag!

We gaan met het oog op de komende wedstrijd in Havelte onze techniek wat aanscherpen op wortels en zand ondergrond. Dit gecombineerd met een aantal korte sprints en klimmetjes met hoog beentempo (zodat we niet zondag nog steeds verrot zijn van de training! ;). We gaan richting Rozendaalse veld/X-duathlon parcours omgeving!

Donderdag 18:45 Da Villa, sonsbeek.

Be there or......

Ciao!